2021年12月25日
Merry Christmas!!
『メリークリスマス』ミスターローレンス！
って、古っ((+_+))
昨夜、クリスマスケーキを食べながら
子供たちと話していたら・・・
みんなクリスマスって、イエス・キリストの
誕生日だって思ってたみたい・・・
まあキリストの生誕を祝う日だからそう思ってしまうけど
実際の誕生日は10月1日頃みたいですね( ..)φ
ただ今五朋建設では
クリスマスキャンペーンを実施中です！
今日、明日開催の見学会にご来場いただくと
良いことがあるかも(^^♪
ぜひご来場orお問い合わせください！
弊社の取扱い物件（画像をクリックいただきますと五朋建設ホームページに飛びます）
↓
2021年12月22日
あんこパワー
あま～いもの大好きなわたし・・・
たまーに運動(筋トレ)なんかした後に
無性に甘いものが食べたくなって
大福やおはぎなんかを食べてしまい
運動の効果がなくなっちゃうなぁ、
なんて思ったりしてましたが・・・
実は、筋トレの前後に“あんこ”を食べることは
筋トレのパフォーマンスを高められるので
むしろ、積極的に食べるべきもの！
なんだそうです(*^-^*)
脂質が少なく糖質が多いあんこが
筋肉のエネルギー源として最適なんですって(^^♪
昨日筋トレしてた高校生の息子に
「筋トレの前後にあんこ食べるといいんだってさ」
と言ったら
「そりゃそうだろ、もともと栄養価の高い小豆だし」
うん、たしかに！
「でも、食べ過ぎはダメだよ」
はい、ごもっとも(^_^;)
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